Le trauma n’est pas simplement un événement ponctuel, mais l’empreinte laissée dans le corps. Il ne se trouve pas "dans la tête" : ce sont des symptômes bien réels et physiologiques qui naissent d’expériences négatives et déconnectent l’être humain de sa sécurité intérieure et de son authenticité.

Les impacts peuvent se manifester sous forme de :

• Anxiété, angoisses, insomnies

• Troubles physiques (maladies chroniques, troubles hormonaux, douleurs digestives)

• Troubles de l’odorat, douleurs chroniques

• Dissociation, addictions, prises de mauvaises décisions

• Relations dégradées
   

Ce programme est fait pour vous si :

• Vous en avez assez de vivre dans l’instabilité émotionnelle

• Vous êtes prêt(e) à travailler sur les racines de vos difficultés et à rétablir un équilibre intérieur durable.
   

Pendant 4 mois, vous apprendrez à :

• Réguler votre système nerveux et élargir votre fenêtre de tolérance* pour une gestion plus efficace et durable des émotions.

• Ressentir de la sécurité dans votre corps en activant de nouvelles voies neuronales grâce à l'odorat.

• Libérer vos traumas en douceur par le corps, et non par le mental, en utilisant des méthodes basées sur l’expérience sensorielle.
   

Ce programme est une approche thérapeutique complète et profonde, offrant le temps nécessaire pour intégrer et guérir en douceur.
 

*Inspiration : “Il faut porter en soi un chaos pour pouvoir mettre au monde une étoile dansante” – Nietzsche
**Fenêtre de tolérance : zone dans laquelle une personne peut rebondir face aux défis sans se sentir submergée, en ressentant de la sécurité, tout en interagissant de manière saine avec les autres (Dr Stephan Porgès)